Гигиена полости рта в Москве

Гигиена полости рта: ключ к здоровым зубам и деснам

Почему важна гигиена полости рта?

Во рту постоянно обитает множество бактерий, которые, питаясь остатками пищи, образуют зубной налет. Если налет не удалять регулярно, он минерализуется и превращается в зубной камень, который является основной причиной развития кариеса и гингивита (воспаления десен). Запущенный гингивит может перейти в пародонтит – серьезное заболевание, которое может привести к потере зубов.

Как поддерживать гигиену полости рта?

• Чистка зубов два раза в день: Уделяйте чистке зубов не менее двух минут утром и вечером. Используйте фторсодержащую зубную пасту и щетку с мягкой щетиной. Чистите зубы мягкими круговыми движениями, очищая каждый зуб со всех сторон.
• Использование зубной нити: Зубная нить помогает удалить остатки пищи и налет из межзубных промежутков, куда не может проникнуть зубная щетка. Используйте ее ежедневно перед чисткой зубов.
• Ополаскиватель для полости рта: Ополаскиватель дополняет чистку зубов и зубной нитью, помогая уничтожить бактерии и освежить дыхание. Выбирайте ополаскиватель, рекомендованный вашим стоматологом.
• Правильное питание: Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, которые способствуют развитию кариеса. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами.
• Регулярные посещения стоматолога: Профессиональная чистка зубов и осмотр у стоматолога два раза в год помогут выявить и предотвратить проблемы на ранней стадии.

Секреты чистки зубов:

• Располагайте щетку под углом 45 градусов к деснам.
• Совершайте короткие выметающие движения от десны к краю зуба.
• Не забывайте очищать внутреннюю, жевательную и боковые поверхности зубов.
• Очищайте язык специальным скребком или обратной стороной щетки, чтобы устранить бактерии и избавиться от неприятного запаха изо рта.

Профессиональная гигиена полости рта:

Даже при тщательном уходе в домашних условиях, на зубах скапливается зубной камень, который невозможно удалить самостоятельно. Профессиональная чистка зубов у стоматолога-гигиениста рекомендуется 1-2 раза в год.

Основные этапы профессиональной гигиены:

• Удаление зубного камня: С помощью ультразвукового скалера врач бережно и эффективно удаляет твердые отложения с поверхности зубов, даже в труднодоступных местах.
• Удаление мягкого налета и пигментации: Система Air Flow, использующая смесь воды, воздуха и абразивных частиц, позволяет очистить зубы от налета, остатков пищи и пигментации, вызванной употреблением кофе, чая, курением.
• Полировка зубов: Специальными пастами и щетками полируются поверхности зубов, делая их гладкими и блестящими. Это предотвращает быстрое повторное образование налета.
• Фторирование зубов: Нанесение фторсодержащих препаратов укрепляет эмаль зубов, делая ее более устойчивой к воздействию кислот и бактерий.
• Обучение гигиене полости рта: Врач-гигиенист даст индивидуальные рекомендации по уходу за зубами и деснами, подберет подходящие средства гигиены.

Часто задаваемые вопросы:

1. Как часто нужно менять зубную щетку?

Рекомендуется менять зубную щетку каждые 3 месяца или по мере износа щетины.

2. Можно ли использовать электрическую зубную щетку?

Да, электрические зубные щетки, как правило, более эффективно удаляют налет, чем обычные.

3. Что делать, если десны кровоточат?

Кровоточивость десен – признак воспаления. Важно обратиться к стоматологу, чтобы выявить причину и назначить лечение.

Заботьтесь о здоровье своей полости рта вместе с Латум клиника!

Запишитесь на консультацию к стоматологу-гигиенисту и получите индивидуальные рекомендации по уходу за полостью рта! В Латум клинике мы используем современное оборудование и качественные материалы для проведения профессиональной гигиены полости рта. Наши опытные врачи-гигиенисты и стоматологи сделают процедуру максимально комфортной и безболезненной.