Подготовка к осмотру мануального терапевта:
Соберите информацию о своих жалобах:
- Четко сформулируйте, что вас беспокоит: боль, ограничение движений, онемение и т.д.
- Отметьте, когда появились симптомы, как долго они длятся, усиливаются или ослабевают в определенное время суток или при определенных движениях.
- Вспомните, были ли травмы, операции, хронические заболевания, которые могут быть связаны с вашими жалобами.
Подготовьте медицинские документы:
- Возьмите с собой результаты предыдущих обследований (рентген, МРТ, КТ, УЗИ) и заключения других специалистов, если они есть.
- Запишите названия препаратов, которые вы принимаете на постоянной основе, дозировку и время приема.
Показания к осмотру мануального терапевта:
Боль:
- Головная боль (в том числе мигрени, головные боли напряжения).
- Боль в шее (особенно с ограничением подвижности).
- Боль в спине (в любом отделе позвоночника: грудном, поясничном, крестцовом).
- Боль в суставах (плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных, голеностопных).
- Мышечная боль (в том числе боли после травм, перенапряжения).
- Боль, иррадиирущая в руку или ногу (по ходу нерва).
Ограничение движения:
- Затруднение наклонов и поворотов головы.
- Скованность в грудном отделе, затруднение дыхания.
- Ограничение подвижности в пояснице.
- Болезненность и ограничение движения в суставах.
Другие симптомы:
- Ощущение онемения, покалывания, "мурашек".
- Головокружение, шум в ушах.
- Нарушение осанки (сколиоз, кифоз, лордоз).
- Хруст в суставах.
- Головокружение, нарушение координации.
Профилактика:
- После травм опорно-двигательного аппарата.
- При малоподвижном образе жизни.
- Спортсменам для профилактики травм и повышения эффективности тренировок.
- Беременным для подготовки к родам и восстановления после них.
Важно! Мануальная терапия имеет противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания и получить направление на осмотр к мануальному терапевту.
Абсолютные противопоказания (категорически запрещено):
- Опухоли (доброкачественные и злокачественные) головного и спинного мозга, позвоночника.
- Острые инфекционные заболевания.
- Тяжелые соматические заболевания в стадии декомпенсации (например, сердечная недостаточность, почечная недостаточность).
- Острые нарушения мозгового кровообращения.
- Свежие травмы позвоночника и черепно-мозговые травмы.
- Кровотечения и нарушения свертываемости крови.
- Психические заболевания в стадии обострения.
Относительные противопоказания (требуется консультация врача и особая осторожность):
- Остеопороз.
- Грыжи межпозвоночных дисков с выраженным болевым синдромом.
- Беременность (особенно первый триместр).
- Воспалительные заболевания суставов в стадии обострения.
- Гипертонический криз.
Боли в мышцах и суставах? Мануальная терапия - путь к облегчению и здоровью!
Задумывались ли вы, что может быть причиной постоянных болей в спине, мышцах и суставах? Часто мы списываем их на усталость, возраст или просто "неправильную осанку". Но зачастую, за этим скрываются более серьезные проблемы, требующие профессионального внимания. Осмотр мануального терапевта начинается с тщательного анамнеза, чтобы определить характер, локализацию и продолжительность боли. Специалист также проведет физический осмотр, включая пальпацию, оценку диапазона движения и неврологические тесты.
Мануальная терапия - это не просто массаж!
Это комплексный подход к лечению, направленный на восстановление подвижности и устранение боли в мышцах и суставах.
В Латум клинике мы предлагаем:
- Профессиональный осмотр: наши опытные мануальные терапевты проведут тщательный осмотр, чтобы определить причину ваших болей.
- Эффективные методы лечения: врач использует различные мануальные техники, такие как:
- Массаж мягких тканей: устранение спазмов, улучшение кровообращения и лимфотока.
- Мобилизация суставов: восстановление подвижности и устранение ограничений в движении.
- Релаксация мышц: снятие мышечного напряжения и боли.
- Профилактические мероприятия: мы поможем вам предотвратить возникновение новых болей и сохранить здоровье суставов на долгие годы.
Диагностика и причины болей в мышцах и суставах
Мануальные терапевты обучены определять различные причины боли, включая:
- Нарушения осанки.
- Травмы и перегрузки.
- Дегенеративные изменения (например, остеоартрит).
- Защемление нервов.
- Триггерные точки (болезненные узлы в мышцах).
Техники мануальной терапии
Мануальная терапия включает в себя различные техники, направленные на восстановление нормальной функции опорно-двигательной системы. К наиболее распространенным техникам относятся:
- Манипуляции суставов: эти высокоскоростные, низкоамплитудные движения направлены на устранение ограничений и восстановление подвижности суставов.
- Мобилизация суставов: более мягкие движения, которые используются для постепенного улучшения диапазона движения.
- Мягкотканные техники: массаж, миофасциальный релиз и вытяжение для расслабления напряженных мышц и устранения триггерных точек.
Профилактика болей в спине, мышцах и суставах
Мануальные терапевты могут предоставить рекомендации по профилактике, к примеру:
- Поддержание правильной осанки.
- Регулярные физические упражнения.
- Растяжка и укрепление мышц.
- Управление стрессом.
Преимущества мануальной терапии:
- Безопасность и эффективность: мануальная терапия - это безопасный и эффективный метод лечения, который не требует применения лекарственных препаратов.
- Индивидуальный подход: врач создает индивидуальный план лечения, учитывая ваши особенности и потребности.
- Быстрое облегчение боли: уже после первого сеанса вы можете почувствовать значительное улучшение.
- Профилактика: мануальная терапия помогает предотвратить возникновение новых болей и сохранить здоровье суставов на долгие годы.
Не терпите боль!
Запишитесь на осмотр к мануальному терапевту в Латум клинику и начните путь к здоровью и комфорту!
Специалист
- Прием мануального терапевта —
- Мануальная терапия —
- Лечение сколиоза —
- Кифоз лечение —
- Консультация мануального терапевта —
- Записаться к мануальному терапевту —
- Осмотр мануального терапевта